Goalkeepers are amazing!

Keep(st)er: een belangrijke teamspeler!

De keeper heeft een unieke positie op het veld, maar blijft natuurlijk de 11e speler! En niet zomaar een speler—de keeper kan het verschil maken tijdens een wedstrijd. Keepers zijn van onschatbare waarde en verdienen onze waardering en ondersteuning. Daarom hebben we 10 basisregels opgesteld om ervoor te zorgen dat iedereen in het team goed met de keeper omgaat. Bespreek deze regels aan het begin van het seizoen met het hele team.

10 basisregels

1. Samen sta je sterk Wacht bij uitleg voor- en na de wedstrijd of tijdens de kwarten tot de keeper ook aanwezig is.

2. Onderdeel van het team: Neem de keeper altijd op in jouw opstelling als coach. 

3. Inspelen is teamwork Het inspelen van de keeper is bedoeld voor de keeper zelf, niet voor de (in)speler.

4. Veiligheid voorop Schiet pas op goal als de keeper volledig is aangekleed, mét helm, en naar het veld toe is gekeerd in de goal staat. Keepers zijn namelijk alleen van voren beschermd.

5. Draag je steentje bij Help de keeper met het dragen van de corner maskers: voorafgaand aan de wedstrijd en na het 2e en 4e kwart.

6. Positieve vibes Geef de keeper positieve feedback als er een bal doorgaat. Een keeper baalt hier zelf al genoeg van; hockey blijft een teamsport!

7. Samen opruimen, apart omkleden Tijdens de wedstrijd of training helpt de keeper met opruimen. Na afloop niet: terwijl het team opruimt, trekt de keeper zijn/haar uitrusting uit en bergt de tas op in de container.

8. Zorg voor de keeperstas De keeper is verantwoordelijk voor de keeperstas. Voor de overige teammaterialen, zoals de ballentas, bidonkrat en corner maskers, is het hele team verantwoordelijk.

9. Samen het veld af Verlaat na de wedstrijd nooit zonder de keeper het veld.

10. Samen uit, samen thuis Fiets niet weg zonder de keeper. Samen vertrek je, samen kom je weer aan.

Keeperstraining

Bij HC Rijnvliet bieden we keeperstrainingen aan voor de jongste keepers in de O9 tot en met de Senioren. Ons doel is om alle keepers, naast hun teamtrainingen, extra te ondersteunen met een uur gerichte training. Tijdens deze trainingen werken we aan keepersvaardigheden en stimuleren we deze belangrijke groep hockeyers om te groeien in hun rol. De trainingen worden gegeven door enthousiaste jeugd(keeper)trainers en een professionele keeperstrainers. Daarnaast organiseren wij ook evenementen voor onze keepers waarbij onze keepers van elkaar kunnen leren maar ook plezier met elkaar hebben

Voor wie?

• Wisselkeepers In de O9 en O10 staat er voor het eerst een keeper in het doel. Om iedereen kennis te laten maken met het keepen, mogen alle teamgenoten afwisselend deelnemen aan de keeperstraining. Zo speelt elke speler een paar wedstrijden als keeper en ontdekt wat het betekent om hockeykeeper te zijn! Voor junioren- en seniorenteams zonder vaste keeper is er ook een vast trainingsmoment opgenomen in het schema. De wisselkeeper kan op dat moment komen trainen.
• Vaste keepers Junioren- en seniorenteams met een vaste keeper bieden we wekelijks een specifieke keeperstraining aan, naast de reguliere teamtrainingen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens onze keeperstrainingen richten we ons op:

• Een goede basishouding.
• Het beheersen van technische bewegingen.
• Optimale timing en positionering.
• Effectieve manieren om ballen weg te werken.

De jongste jeugdkeepers (t/m O10) krijgen training van ervaren jeugdkeepers van onze club. Vanaf de O12 trainen vaste keepers met een professionele keeperstrainer. Het trainingschema kun je hier vinden.

Keepersmaterialen

Wij zorgen er samen met de materiaalcommissie voor dat elke keeper beschikt over de juiste uitrusting. Denk aan het regelen van nieuwe materialen, het vervangen van te klein geworden spullen of het oplossen van defecten. Samen zorgen we ervoor dat onze keepers goed voorbereid zijn om het doel te verdedigen.

Vragen of meer informatie?

Heb je vragen of wil je meer informatie over de keeperstrainingen? Stuur dan een e-mail naar [email protected] of kom langs op veld 2 tijdens de keeperstrainingen. We helpen je graag verder!