Het trainingsseizoen voor alle teams gaat weer beginnen. 

De laatste vakantieweek heeft een aantal teams geprofiteerd van het mooie weer en overdag de eerste trainingen gedraaid.


Voor het reguliere trainingsseizoen zijn er voor de jeugdelftallen een paar veranderingen t.o.v. vorige jaren.

Zoals reeds gemeld tijdens de ALV heeft ieder elftal per week 1 teamtraining en 1 clustertraining. 

De teamtraining spreekt voor zich; een training waar het team olv 1 trainer op een (half) veld traint. 

De clustertraining is een nieuwtje op Rijnvliet. Een groep van elftallen traint gelijktijdig. 

Voor de onder 12 en onder 14 hebben we groepen gemaakt van:

• JO12 1,2,3 (groep 1), 
• JO14 1 en 2 (groep 2), 
• MO12 1,2,3 (gr 3),
• MO12 4,5,6 (gr 4), 
• MO14 1,2,3 (gr 5) en 
• MO14 4,5,6,7 (gr 6).


In deze clustertrainingen staan 2 thema’s centraal: Techniek en Motoriek. 

Voor het technische deel hebben we specialisten die alle basistechnieken, die nodig zijn om een goede hockeyer te worden, aan de spelers gaan aanleren en verbeteren. 

Bij het motorieke deel staat een brede motorische ontwikkeling centraal. 

Beide onderdelen duren 3 kwartier en de elftallen zullen in principe als team de oefeningen doorlopen.


Voor de prestatieteams in de onder 16 en onder 18 zijn de clustertrainingen gelijk aan die voor de O12 en O14, waarbij in het motorieke gedeelte de aandacht een beetje verschuift naar conditie en kracht. De technische training blijft gericht op het ontwikkelen en verbeteren van de (basis)techniek.


Bij de breedteteams in de O16 en O18 kiezen we voor een iets andere aanpak: de P2 training. 

P2 staat voor Plezier en Prestatie. In de afgelopen jaren zien we dat spelers in deze categorieën niet altijd de behoefte hebben aan hele serieuze trainingen en meer behoefte hebben aan een sociaal hockeygerelateerd samen zijn. Logisch, op deze leeftijd kan het heel druk op school zijn en "staan de koppies niet altijd op scherp”. 
Alle deelnemers kiezen, aan het begin van de training, aan welk onderdeel ze mee willen doen, Plezier of Prestatie. De pleziertraining bestaat voor het grootste deel uit partijvormen, de Prestatietraining bestaat voor het grootste deel uit technisch gerichte oefeningen.
Met deze opzet verwachten we dat het hockeyplezier nog meer gaat toenemen, de saamhorigheid groter wordt en alle spelers en speelsters een heel lang en gezellig hockeyleven hebben.


Namens de Technische Commissie,


Olaf Heskes


Technisch Manager